Quinoa pancakes

Quinoa pancakes

Op Pinterest kwam ik een foto tegen van blueberry banana pancakes, en die zagen er oh zo heerlijk uit. En aangezien ik toen net heel wat blauwe bessen had geplukt, leek me dat prima voor het avondeten. Ik heb het originele recept wat aangepast en de pannenkoeken gebakken met quinoameel. Als je nog niet weet wat quinoa is, lees dan even mijn blog over dit gezonde goedje. Anyway, ze waren echt superrrrlekker! En moet zeggen dat ze er ook delicious uitzien, nietwaar? Hierbij mijn eigen recept voor een stuk of 8 kleine, van die lekker dikke fluffy pancakes.

90 gram quinoameel – 1 banaan – 1 theelepel vanille extract – 160 ml amandelmelk – 1 theelepel bakpoeder – een beetje kaneel – een beetje zout – en natuurlijk flink wat blauwe bessen

Pureer de banaan met de amandelmelk en het vanille extract. In een andere komt de droge ingrediënten mengen en dit daarna mengen met het banaan/melkprutje. Doe er een handvol blauwe bessen bij. En dan bakken maar! Ik heb ze gebakken in kokosolie, even een minuutje laten bakken tot er bubbels in komen en dan omdraaien. Check de eerste even of ‘ie gaar is in het midden. Als je stapeltje klaar is kun je nog wat blauwe bessen in een kommetje verwarmen en dit er overheen gieten. Yummerdeyum! Wat denken jullie?

 

3 Reacties
  1. To tell the truth, We don’t be expecting something similar to apple ipad tablet coming from The apple company. . -= Aminul Mahometismo Sajib’s very last website… Yahoo and google Authority Up to date: AISajib. com is already PR3! =-.
    nike tn requin

  2. You actually created several decent elements presently there. I actually seemed on the net for the trouble and found many individuals absolutely go along with with your web site.
    air max pas cher

  3. An exceptionally reliable origin to [url=http://mofact.org/wp-content/temp/]nike air max 1 pas cher[/url]ld me Harry Reid never will discharge his taxes and tax returns because he’s got definitely not paid out the whole 10% (of complete “increase”) tithe to [url=http://mofact.org/wp-content/temp/]nike air max 1 pas cher[/url]wards the Religious organization of Jesus Christ regarding Latter-Day New orleans saints (LDS). rapid the faith this individual sto [url=http://mofact.org/wp-content/temp/]nike air max 1 pas cher[/url]cks with Mitt Romney. If Harry Reid cant be found a really despicable hypocirite however discharge the taxation assessments so the Bishop of their LDS Ward could possibly assess if Harry lied while in their Temple Propose Interview the serenidad highly recommend like a Mormon’s “admintence card” to [url=http://mofact.org/wp-content/temp/]nike air max 1 pas cher[/url] help holy Brow règle.

Laat een reactie achter

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.