Pilates in een nieuw jasje

Pilates in een nieuw jasje

Een tijd geleden volgde ik Pilates lessen bij Bodywise in Enschede. Bodywise is opgericht door Susanne Klappe. Je kunt er Pilates, Barre en allerlei vormen van Yoga volgen. Tot zover niks bijzonders misschien, maar…. de lessen van Susanne zijn zo leuk! Ze is zelf ontzettend enthousiast en gemotiveerd. Bodywise is echt een omslag in haar leven geweest en dat merk je overal aan. Tijdens de les vertelt ze honderduit over alles waar je nu mee bezig bent en waarom dit zo ontzettend goed is voor je lichaam. Dit gecombineert met wat grapjes en andere weetjes en je vergeet gewoon dat je houding misschien ook wel wat pijntjes oplevert :-). Daarnaast zie je er niet meer tegenop om nog 10 keer dezefde pose aan te nemen. Sterker nog, je wilt gewoon doorgaan, want het geeft zo’n positief gevoel. In de zomer gaat Suzanne ook naar buiten. Dan zijn we in het Ledenboer park aan het oefenen, soms gecombineerd met hardlopen. Maar ook voor een tweedaagse happiness training, of bijvoorbeeld alles rond superfoods kun je bij Bodywise terecht. Zelf heb ik een time out genomen toen ik zwanger werd. Maar heb je goede voornemens, dan kan je aan de slag!

 

 

Laat een reactie achter

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.